Jeu Responsable

Le jeu doit rester un loisir

Le jeu en ligne doit être considéré comme un divertissement, et non comme un moyen de gagner de l'argent ou de résoudre des difficultés financières. Ne jouez jamais avec de l'argent dont vous avez besoin pour vos dépenses essentielles (loyer, alimentation, factures). Fixez-vous un budget et respectez-le, sans jamais chercher à récupérer vos pertes.

Vérification de l'âge

En France, l'âge légal pour jouer en ligne est de 18 ans. Les opérateurs agréés par l'ANJ (Autorité Nationale des Jeux) vérifient votre âge lors de l'inscription et peuvent vous demander des justificatifs. Protégez vos comptes avec des mots de passe forts et ne partagez jamais vos identifiants, notamment avec des mineurs.

Signaux d'alerte du jeu problématique

Voici quelques signes qui peuvent indiquer une perte de contrôle sur votre pratique de jeu :

• Chasser les pertes (continuer à jouer pour tenter de récupérer l'argent perdu)
• Mentir à ses proches ou cacher l'ampleur de ses habitudes de jeu
• Jouer plus longtemps ou dépenser plus que prévu
• Négliger ses obligations professionnelles, familiales ou scolaires
• Emprunter de l'argent ou vendre des biens pour pouvoir jouer
• Se sentir irritable, anxieux ou déprimé lorsqu'on ne peut pas jouer
• Utiliser le jeu comme une échappatoire face à des problèmes personnels

Si vous reconnaissez plusieurs de ces comportements, il est important de demander de l'aide.

Outils d'auto-assistance

Les plateformes de jeu en ligne légales en France proposent des outils pour vous aider à garder le contrôle :

• Limites de dépôt : fixez un montant maximal que vous pouvez déposer sur une période donnée.
• Limites de pertes : définissez un plafond de pertes au-delà duquel vous ne pourrez plus jouer.
• Rappels de réalité : recevez des notifications régulières indiquant le temps passé et les sommes misées.
• Auto-exclusion temporaire ou définitive : bloquez votre accès au site pour une durée choisie ou de manière permanente.

En complément, le registre national d'auto-exclusion géré par l'ANJ permet de vous interdire l'accès à l'ensemble des casinos et clubs de jeux agréés en France.

Organisations de soutien

Si vous ou un proche avez besoin d'aide, contactez les organismes spécialisés en France :

• Joueurs Info Service — service d'aide à distance anonyme et gratuit, joignable au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).
• SOS Joueurs — association d'aide et de prévention du jeu excessif.
• Autorité Nationale des Jeux (ANJ) — autorité de régulation française, pour des informations officielles et la protection des joueurs.

Appel à l'action

Le jeu problématique est une maladie qui se soigne. Si vous pensez avoir un problème, ne restez pas seul : demandez de l'aide dès aujourd'hui. Contactez Joueurs Info Service, parlez-en à un proche de confiance ou utilisez les outils d'auto